妈妈反复思考事情，担忧与失眠困扰，求疾病咨询

健康咨询描述： 我妈妈经常反复的妈妈想一些事，比如:今天的反复事做得对不对，有时一件无关紧要的思考事情失眠事，她都会想得很辛苦，担忧想得饭都吃不下。困扰现在越来越严重，求疾还会失眠。病咨

曾经的妈妈治疗情况和效果： 到药店买过一些中药

想得到怎样的帮助：想咨询是什么疾病

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ask700442362s 其他 微信扫一扫，妈妈随时问医生 2025-04-24 14:03:28 我要投诉       

这种情况可能是焦虑症的表现。过度地反复思考事情、担忧以及由此引发的失眠和食欲不振，是焦虑症的常见症状。建议您带妈妈尽快到正规医院的精神心理科进行详细的评估和诊断。在日常生活中，尽量为妈妈创造一个轻松、和谐的环境，减少她的压力。鼓励她进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪。避免让她接触过多的刺激性信息，保证充足的睡眠。同时，也可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

      

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